Hầu hết phụ nữ nào khi mang thai đều gặp tình trạng chóng mặt. Nhưng đối với trường hợp bà bầu bị chóng mặt 3 tháng giữa sẽ có nhiều lo lắng hơn. Liệu tình trạng mẹ bầu thường xuyên chóng mặt có tác động tới thai nhi hay không? Cùng Ganola Mum khám phá sâu hơn về nguyên nhân và giải pháp an toàn để giảm bớt tình trạng chóng mặt trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây ra tình trạng mẹ bầu bị chóng mặt
Có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu chóng mặt buồn nôn 3 tháng giữa hay trong suốt quá trình mang thai, cụ thể như sau:
Tình trạng ốm nghén
Tình trạng ốm nghén làm cho mẹ bầu bị chóng mặt là dấu hiệu phổ biến, xuất hiện trong giai đoạn đầu thai kỳ. Vào thời kỳ ốm nghén, mẹ bầu thường gặp khó khăn trong việc ăn uống, dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước, thiếu hụt dưỡng chất cần thiết.
Việc này cũng làm giảm năng suất sinh học, gây chóng mặt do ảnh hưởng đến ổn định hệ thống tiêu hóa và cung cấp năng lượng. Các chuyên gia thường lưu ý rằng, tình trạng chóng mặt thường dần giảm đi khi mẹ bầu bước vào tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ, nơi cơ thể thích nghi ổn định hơn với những thay đổi.
Mẹ bầu chóng mặt do hạ huyết áp, thay đổi hormone
Lúc thai kỳ bắt đầu, cuộc biến đổi hormone trong cơ thể mẹ bầu góp phần vào sự phát triển thai nhi. Nhưng việc gia tăng nhanh chóng cũng chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chóng mặt 3 tháng giữa.
Việc lưu lượng máu tăng đến bào thai và nhau rốn làm cho mẹ bầu có khả năng mắc huyết áp thấp. Tình trạng này sẽ gây ra triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, nhất là khi mẹ bầu thay đổi tư thế. Mẹ bầu cần thường xuyên tư vấn y tế, theo dõi phát triển của thai nhi, giúp cải thiện tình trạng huyết áp thấp theo chiều hướng tích cực.
Mang thai ngoài tử cung
Biểu hiện việc mẹ bầu chóng mặt còn có thể là dấu hiệu cảnh báo về việc mẹ bầu đang mang thai ngoài tử cung. Đối với trường hợp này, những triệu chứng kèm theo thường bao gồm chảy máu âm đạo và đau bụng dữ dội. Đòi hỏi cần chú ý, theo dõi chặt chẽ từ phía bác sĩ chuyên nghiệp.
Thiếu máu ở bà bầu
Khi mang thai cơ thể mẹ bầu phải đáp ứng nhu cầu lớn về máu để cung cấp dưỡng chất cho phát triển của thai nhi. Tình trạng thiếu máu, đặc biệt thiếu sắt là nguyên nhân chính khiến bà bầu bị chóng mặt 3 tháng giữa.
Việc bổ sung đầy đủ sắt và đúng cách để ngăn chặn tình trạng thiếu máu. Thức uống dinh dưỡng Ganola có chứa Acid Folic Sắt, giúp giảm tình trạng thiếu máu ở bà bầu. Hỗ trợ cho mẹ bầu tránh được những cơn chóng mặt không mong muốn trong suốt thời kỳ thai nghén.
Nhiều nguyên nhân khác
Mẹ bầu chóng mặt 3 tháng cuối hay suốt quá trình mang thai, nguyên nhân đến từ nhiều lý do khác nhau:
- Mẹ bầu mắc bệnh đái tháo đường thường phải đối mặt với việc lượng đường huyết trong máu giảm sút, cần cố gắng để ổn định cơ thể.
- Sinh hoạt trong môi trường quá nóng hoặc quá bí làm mạch máu giãn ra, gây ra tình trạng hạ huyết áp. Sự thay đổi đột ngột này có thể khiến mẹ bầu chóng mặt, khó chịu.
- Thói quen nằm ngửa ở cuối thai kỳ gây áp lực lớn lên các mạch máu chịu trách nhiệm chuyển máu về tim, dẫn đến việc mẹ bầu bị chóng mặt.
- Thay đổi tư thế đứng, ngồi hay nằm quá nhanh sẽ khiến cơ thể mất thăng bằng, gây ra cơn chóng mặt, hay mất nước, tăng nhiệt độ cơ thể cũng đóng góp vào tình trạng này.
- Mẹ bầu có tiền sử sản giật trước đó, hoặc gặp vấn đề về sắt sẽ trải qua những cơn chóng mặt do cơ thể không hấp thụ đủ sắt, ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
Bà bầu bị chóng mặt 3 tháng giữa có nguy hiểm đến con không?
Việc bà bầu bị chóng mặt 3 tháng giữa là trạng thái phổ biến đa số bà bầu đều trải qua trong giai đoạn thai kỳ. Nếu tình trạng chóng mặt chỉ xảy ra thoáng qua, không ảnh hưởng đến sức khỏe hay sinh hoạt hàng ngày, thì mẹ bầu không nên lo lắng.
Nếu mẹ bầu trải qua tình trạng chóng mặt liên tục, kèm theo biểu hiện như khó thở, cảm giác thiếu máu lên não, hay các triệu chứng khác, thì việc thăm khám bác sĩ là cực kỳ quan trọng. Để tránh nguy cơ thiếu oxy cho thai nhi, giảm lưu lượng máu cung cấp cho em bé, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển của con.
Muốn giảm nguy cơ bà bầu bị chóng mặt 3 tháng giữa và giữ cho thai kỳ diễn ra suôn sẻ, mẹ bầu lưu ý đến cách di chuyển nhẹ nhàng, đứng lên – ngồi xuống chậm rãi. Hạn chế tình trạng ngã bất chợt, gây nguy hiểm tới thai nhi hoặc dẫn đến các vấn đề như động thai hay sảy thai.
Cách khắc phục tình trạng mẹ bầu bị chóng mặt
Tình trạng mẹ bầu chóng mặt buồn nôn 3 tháng đầu có thể làm cho mẹ bầu mất đi sự thoải mái trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Sau đây, chúng tôi đưa ra một số gợi ý để giúp mẹ bầu vượt qua cảm giác khó chịu, bảo vệ sức khỏe cả mẹ và thai nhi:
- Hạn chế đứng lên hoặc ngồi xuống đột ngột.
- Tạo ra môi trường sống và sinh hoạt thoáng đãng, không quá nóng hay ẩm.
- Chọn quần áo rộng rãi, thoải mái, tránh áp lực không mong muốn.
- Duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng.
- Đảm bảo cung cấp đủ sắt, đường huyết hay dưỡng chất quan trọng khác.
- Nếu có tình trạng hạ đường huyết, nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.
- Uống đủ nước, nhất là ngày nắng nóng.
- Tránh nằm ngửa, sử dụng một chiếc gối nhỏ và nằm nghiêng về phía trái.
Ganola Mum, một thương hiệu nổi bật với sự kết hợp tinh tế giữa hương vị thơm ngon và dưỡng chất tối ưu. Từ những hạt ngũ cốc chọn lọc, thức uống dinh dưỡng từ hạt Ganola Mum là để trải nghiệm tận hưởng cuộc sống.
Sở hữu ưu thế không ngừng sáng tạo, chúng tôi đã đưa vào công thức thành phần tự nhiên, tạo nên bữa ăn ngon miệng, lành mạnh. Bên cạnh đó, mỗi sản phẩm của Ganola Mum là câu chuyện về sự tận tâm, vì sức khỏe và hạnh phúc mỗi gia đình. Thức uống dinh dưỡng từ hạt Ganola Mum nơi tận hưởng hương vị, sống khỏe mạnh!
>> Xem thêm:
- Mẹ bầu k nên ăn gì? Những thứ bà bầu không nên ăn
- Nguyên nhân và cách khắc phục khi mẹ bầu bị đau đầu khi mang thai
Trên đây là toàn bộ thông tin chi tiết về vấn đề bà bầu bị chóng mặt 3 tháng giữa. Hi vọng với những kiến thức trên đây sẽ giúp bạn đọc trang bị thêm cho mình những cách để khắc phục tình trạng này, giúp mẹ bầu trải qua quá trình thai kỳ khỏe mạnh.
