5/5 - (1 bình chọn)

Mẹ có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu hay không? Có vấn đề nào thai phụ cần lưu ý ở thời điểm nhạy cảm này trong thai kỳ? Đâu là sản phẩm thích hợp được nhiều mẹ yêu thích và bác sĩ khuyên dùng? Những băn khoăn này của mẹ bầu lần đầu tiên mang thai sẽ được chia sẻ ở nội dung dưới đây giúp bạn có chuẩn bị tốt cho hành trình sắp tới!

Thai phụ có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu hay không? 

Câu hỏi mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không được nhiều mẹ đặt ra để có hành trình mang thai an toàn và ý nghĩa. Theo chuyên gia tư vấn, thai phụ ngoài bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày thì các loại sữa, thức uống dinh dưỡng chứa Canxi, Acid Folic, sắt, kẽm, DHA, Vitamin,… cực kỳ cần thiết vào thời điểm nhạy cảm.

Thai phụ có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu hay không?

Những tháng thai nghén đầu tiên, cả mẹ và bé đều cần được cung cấp đầy đủ chất để thai nhi hình thành, phát triển ổn định, toàn diện. Sản phẩm chứa đầy đủ vi chất cần thiết như thức uống dinh dưỡng từ hạt Ganola Mum sẽ tạo tiền đề vững chắc, đảm bảo mẹ có hành trình có bé khỏe mạnh.

Cách bổ sung dưỡng chất này giúp bé phát triển trí tuệ, thể chất, chỉ số chiều cao, cân nặng, chu vi vòng đầu đều đảm bảo đúng tiêu chuẩn. Thêm vào đó, thai phụ sẽ giảm thiểu được một số bệnh lý thường gặp như nóng trong, táo bón, chuột rút, tê tay chân, thiếu máu, đau lưng,… nhờ thức uống dinh dưỡng, duy trì hệ miễn dịch và huyết áp ổn định.

Lưu ý quan trọng khi chọn và dùng sữa cho bà bầu 3 tháng đầu

Khi mẹ được giải đáp có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu hay không thì cần chú ý một số vấn đề quan trọng khác khi lựa chọn và sử dụng. Điều này giúp tối ưu hiệu quả từ sản phẩm và giúp thai kỳ của bạn “con khỏe mẹ xinh”.

Mẹ bầu nên uống sữa vào thời điểm nào trong thai kỳ?

Thời điểm phù hợp để thai phụ uống sữa bầu là vào cuối tuần thứ 5 hoặc đầu tuần thứ 8 trong hành trình thai nghén. Đây là lúc em bé cần bổ sung vi chất để hình thành và phát triển ổn định trí não, khung xương, răng. Việc uống sữa bầu trong ngày là sau khi mẹ ăn xong bữa sáng từ 1-2 tiếng và trước khi đi ngủ 2 tiếng để hấp thu toàn diện, ngủ ngon.

có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu
Mẹ bầu nên uống sữa vào thời điểm nào trong thai kỳ?

Mẹ mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu hay không? 

Như đã chia sẻ, mẹ có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé, hỗ trợ thai kỳ ổn định. Đặc biệt vào thời điểm này hệ thần kinh của con đang phát triển tốt, phòng tránh những dị tật ống thần kinh có nguy cơ xảy ra nhờ vi chất trong sữa hoặc thức uống dinh dưỡng như Ganola Mum.

Lượng sữa bà bầu nên uống trong một ngày là bao nhiêu?

Theo đánh giá của bác sĩ, mẹ bầu có thể sử dụng 3 ly sữa/ ngày để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất cần thiết. Mẹ nên lựa chọn sản phẩm ít béo, ít ngọt, không béo và phù hợp với cơ địa, không chỉ giúp thai phụ kiểm soát cân nặng mà còn vào con nhiều hơn.

Cách nhận biết loại sữa có đủ dinh dưỡng

Trên thị trường có nhiều sản phẩm sữa bầu để lựa chọn nhưng mẹ cần có cách nhận biết sản phẩm đủ dưỡng chất. Bảng thành phần chính là yếu tố quan trọng để bạn xác định dễ dàng, đáp ứng tình trạng sức khỏe và chứa DHA, Acid Folic, Aquamin, Vitamin và khoáng chất, chất xơ, sắt, kẽm,… ít béo, ít đường như thức uống dinh dưỡng từ hạt Ganola Mum.

có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu
Cách nhận biết loại sữa có đủ dinh dưỡng

Sữa có hợp khẩu vị với mẹ bầu không?

Ngoài băn khoăn có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu hay không thì vấn đề hợp khẩu vị cũng được nhiều người quan tâm. Tháng đầu tiên của thai kỳ mẹ dễ gặp tình trạng ốm nghén nên khó khăn trong việc bổ sung dưỡng chất từ thức ăn hàng ngày. Do đó mẹ nên chọn các loại sữa có nhiều vị khác như dâu, matcha, socola, cam,… để giảm ngấy.

Cách chọn sữa dễ tiêu hóa cho bà bầu 3 tháng đầu

Hành trình có bé mẹ thường gặp một số bệnh lý như táo bón, nóng trong, đầy hơi do đó việc lựa chọn sản phẩm sữa dễ tiêu hóa là cực kỳ quan trọng. Chất xơ FOS có trong thức uống dinh dưỡng Ganola Mum là thành phần không thể thiếu giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa ổn định.

Những loại sữa tốt nhất dành cho bà bầu 3 tháng đầu

Băn khoăn có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu đã được giải đáp, mẹ cần nhanh chóng lựa chọn loại sữa phù hợp và có đủ dưỡng chất để kịp thời bổ sung cho thai kỳ khỏe mạnh. Một số sản phẩm sau đây được nhiều người tin dùng mẹ có thể tham khảo:

Sữa bầu Morinaga

Sản phẩm sữa bầu Morinaga đáp ứng tốt nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của cả mẹ và bé với đầy đủ Vitamin, khoáng chất cần thiết. Sữa được sản xuất theo công thức đảm bảo phù hợp nhiều mẹ bầu, dễ tiêu hóa và uống hàng ngày không ngấy.

có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu
Sữa bầu Morinaga nhiều vị khác nhau

Sữa bầu Meiji

Meiji cung cấp đủ dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe của thai phụ và sự tăng trưởng của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Bảng thành phần của sữa gồm Protein, carbohydrates, Vitamin và khoáng chất cần thiết còn dễ dàng hấp thụ vào cơ thể thai nhi.

có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu
Sữa bầu Meiji tốt cho thai kỳ

Sữa bầu Similac Mom

Sản phẩm cung cấp Vitamin E kết hợp Acid Folic, DHA, Choline, Fe hỗ trợ trí não và thị giác bé phát triển. Nhu cầu dinh dưỡng của mẹ tăng cao trong thai kỳ và Similac Mom hoàn toàn có thể hỗ trợ, không gây thừa cân bởi chứa chất béo tốt.

Ganola Mum thức uống dinh dưỡng từ hạt tốt cho mẹ bầu

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong thai kỳ, do đó mẹ bầu cần chú ý về chế độ ăn uống hàng ngày cũng như các loại sữa, thức uống bổ sung khác. Theo đánh giá từ chuyên gia tư vấn mang thai, thức uống dinh dưỡng từ hạt Ganola Mum đáp ứng được những tiêu chí hỗ trợ mẹ có hành trình mang thai an toàn, em bé phát triển toàn diện.

có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu
Ganola Mum thức uống dinh dưỡng từ hạt tốt cho mẹ bầu

Từ những phân tích bảng thành phần có thể thấy Ganola Mom sở hữu điểm đặc biệt không phải sản phẩm nào cũng có. Nổi bật như:

  • Dinh dưỡng từ 9 loại hạt thơm ngon gồm hạt hạnh nhân, hạt diêm mạch, gạo lứt, hạt dẻ cười, hạt yến mạch, hạt kê, hạt sa chi, hạt óc chó, hạt sen với hàm lượng chất béo, ngọt ít, calo thấp và vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất.
  • Hệ dưỡng chất Multi+ của Ganola Mum chứa đầy đủ Acid Folic, Aquamin F, DHA, 29 Vitamin và khoáng chất khác đảm bảo phát triển trí thông minh, thị giác, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh thai nhi.
  • Đường Isomalt được chiết xuất từ củ cải đường tự nhiên, giúp mẹ bầu hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giữ dáng và lợi sữa cho mẹ sau sinh.
  • Nano Canxi tăng cường phát triển xương khớp, răng cho bé từ khi còn trong bụng.
  • Chất xơ tự nhiên FOS hỗ trợ phòng ngừa táo bón, trĩ trong suốt thai kỳ.

>>>Xem thêm:

Nội dung trên bài đã giải đáp băn khoăn mẹ có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu hay không, cùng với đó giúp thai phụ nắm bắt lưu ý khi lựa chọn, sử dụng và cập nhật các loại phổ biến trên thị trường. Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm đảm bảo sức khỏe cho mẹ, phát triển toàn diện cho bé thì thử ngay thức uống dinh dưỡng từ hạt Ganola Mum!