Hiện tượng mẹ bầu tiêu chảy trong quá trình mang thai dường như là một cực hình đối với nhiều chị em. Việc tiêu chảy này không chỉ là ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày mà còn khiến mẹ bầu khó chịu. Vậy nếu mẹ bầu bị tiêu chảy thì cách chữa trị ra sau và có ảnh hưởng gì tới thai nhi hay không?
Nguyên nhân mẹ bầu bị tiêu chảy khi mang thai
Một người phụ nữ khi bước vào thời kỳ mang thai sẽ có rất nhiều thay đổi về cơ thể. Trong đó, việc mẹ bầu bị tiêu chảy và đi nhiều lần trong ngày cũng là một bệnh lý nhiều chị em mang thai gặp phải. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này ở mẹ bầu thường do vi khuẩn và vi trùng đường ruột gây ra,…. cụ thể như sau:
Khi mẹ bầu thay đổi chế độ ăn uống một cách đột ngột cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy ở phụ nữ mang thai. Khi cơ thể chưa kịp thích nghi với những thực phẩm lạ, hệ tiêu hóa trở nên không ổn định, dẫn đến tình trạng tiêu chảy trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
- Mẹ bầu thường nhạy cảm hơn với các thức ăn lạ hoặc các đồ ăn mà mẹ bầu chưa từng sử dụng trước đây, cũng có thể là một yếu tố gây tiêu chảy. Thậm chí, việc ăn những thực phẩm mới có thể gây đầy hơi, chướng bụng, và tăng khả năng phát sinh tiêu chảy khi mang bầu.
- Hơn nữa, khi bước vào thời kỳ mang bầu mẹ sẽ bổ sung nhiều Vitamin hơn so với bình thường, vì thế đây cũng là một áp lực cho bao tử và gây ra tình trạng tiêu chảy. Mẹ bầu nên cân nhắc điều chỉnh liều lượng vitamin sao cho phù hợp nhất.
- Cơ thể mẹ bầu trong những tháng đầu thường có sự thay đổi mạnh về hormone trong cơ thể. Đây có thể cũng là một nguyên nhân dẫn đến mẹ bầu bị tiêu chảy hoặc táo bón khi mang thai.
- Hơn nữa, tình trạng tiêu chảy thường phổ biến hơn ở giai đoạn cuối thai kỳ, gần ngày sinh, như một dấu hiệu chuẩn bị cho quá trình sinh nở, tuy nhiên không phải tất cả mẹ bầu đều phải đối mặt với tình trạng này trong những tháng cuối thai kỳ.
Mẹ bầu khi mang thai bị tiêu chảy lâu ngày có nguy hiểm không?
Nhiều người đặt ra câu hỏi rằng liệu mẹ bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không? Thông thường tình trạng tiêu chảy sẽ kéo dài trong vòng 1-7 ngày. Tuy nhiên, với bệnh tiêu chảy mẹ bầu sẽ mất một lượng nước đáng kể trong cơ thể và điều này làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và thai nhi.
Vì thế, nếu trong khoảng thời gian bị tiêu chảy mẹ bầu không chú ý bù nước thì đây là một điều gây nguy hiểm cho cả hai mẹ con. Trong khoảng thời gian này mẹ nên liên tục bù nước điện giải cho cơ thể để tránh trường hợp xấu nhất xảy ra.
Một số trường hợp xấu gặp phải khi mẹ bầu bị tiêu chảy như: em bé bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển và có thể dẫn đến tình trạng tử vong thai nhi. Việc quản lý và điều trị kịp thời là quan trọng để giảm thiểu rủi ro cho cả mẹ và thai nhi.
Hướng dẫn điều trị khi mẹ bầu bị tiêu chảy
Thông thường, các trường hợp tiêu chảy khi mang thai thường tự khỏi mà không cần quá lo lắng. Nhưng nếu mẹ bầu có triệu chứng tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm hoặc virus từ các thức ăn gây ra thì đây là điều đáng lo ngại và cần phải có phương pháp điều trị sớm.
Nhưng trong thời gian này quan trọng nhất vẫn là mẹ bầu cần duy trì việc uống nước đủ lượng để giúp rút ngắn thời gian của tình trạng tiêu chảy. Mẹ bầu có thể tham khảo các loại thuốc dành riêng cho mình và sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Trường hợp 2-3 ngày sai không thuyên giảm thì cần xét nghiệm cụ thể để có hướng điều trị khác.
Ngoài ra, đối với một mẹ bầu để giải quyết được bệnh tiêu chảy thì phải chú trọng nhiều hơn vào dinh dưỡng. Đồ ăn thức uống cũng cần được xem xét kỹ lưỡng, tránh xa các thức ăn có khả năng gây tiêu chảy nhiều chất béo, đồ chiên xào, đồ cay, sản phẩm sữa chưa qua tiệt trùng,… Điều này giúp ổn định lại hệ tiêu hoá của mẹ bầu và khắc phục tình trạng tiêu chảy.
Cách phòng ngừa tiêu chảy khi mang thai như thế nào?
Một số mẹ bầu trước khi gặp tình trạng này thường đặt ra câu hỏi vậy làm thế nào để phòng ngừa tiêu chảy. Cách tốt nhất để các mẹ giảm thiểu rủi ro của việc mắc tiêu chảy trong thời kỳ mang thai là thực hiện những biện pháp sau đây:
- Uống đủ 2 lít nước.
- Tránh các loại nước hoa quả, đồ uống ngọt, đồ nhiều chất béo và nước có ga…
- Tăng cường thời gian nghỉ ngơi, vì tiêu chảy có thể gây ra nhiều phiền toái và mệt mỏi.
- Tuân thủ chế độ ăn chín uống sôi, tránh ăn rau sống chưa rửa sạch, không ăn các đồ như: gỏi, tiết canh, hay thịt tái sống…
- Hạn chế ăn uống tại những nhà hàng mà bạn chưa chắc chắn về việc chế biến thực phẩm có đảm bảo vệ sinh an toàn hay không.
- Tránh các nhóm thực phẩm giàu gia vị hoặc chứa lượng chất béo vượt quá mức cho phép.
- Giảm tiêu thụ các loại cá biển, tôm, ốc, hoặc thực phẩm đã từng gây đau bụng hoặc tiêu chảy trong quá khứ.
- Trong trường hợp đau bụng và tiêu chảy trong 3 tháng đầu thai kỳ, nên tập trung ăn các thực phẩm như bánh mì nướng, nước sốt táo, gạo, khoai tây nghiền (không có phụ gia), bánh quy, mì (không có phụ gia); chuối, cà rốt nấu chín, bí nấu chín, cháo và bột yến mạch.
- Bổ sung sữa chua có thể là một phương pháp hiệu quả để kiểm soát tình trạng tiêu chảy.
Ngoài ra, đối với mẹ bầu để luôn có đầy đủ dinh dưỡng cung cấp cho em bé của mình thì đừng quên sử dụng thêm thức uống dinh dưỡng hạt mang tên Ganola Mum. Sản phẩm đặc biệt được thiết kế để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ bầu, với những ưu điểm nổi bật:
- Dinh dưỡng từ 9 loại hạt “vàng” thơm ngon, ít béo, ít ngọt, đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho bạn và thai nhi, đồng thời giữ lượng calo thấp.
- Hệ dinh dưỡng Multi +: Đây là một bước tiến quan trọng trong việc phát triển toàn diện cho thai nhi. Bao gồm các dưỡng chất quan trọng như Acid Folic, DHA, Aquamin F và 29 loại Vitamin và Khoáng chất khác.
- Đường Isomalt từ củ cải đường giúp kiểm soát nguy cơ tiểu đường, duy trì cân nặng lý tưởng và lợi sữa cho mẹ sau khi sinh.
Ganola Mum không chỉ là một thức uống dinh dưỡng mà còn là nguồn cảm hứng cho cuộc sống khỏe mạnh của bạn và thai nhi. Đừng để thiếu sót dinh dưỡng làm ảnh hưởng đến hành trình mang thai của bạn hoặc làm cho em bé không phát triển một cách toàn diện nhất. Hãy chọn Ganola Mum ngay hôm nay, để bạn và bé yêu luôn tràn đầy năng lượng và sức khỏe!
>> Xem thêm:
- Mẹ bầu nên ăn gì để vào con? Những nguyên tắc cần phải biết
- Bí quyết chăm sóc bà bầu khoa học nhất để mẹ con khỏe mạnh
Như vậy, với toàn bộ những chia sẻ trong bài viết này chúng tôi đã giải đáp một cách chi tiết và rõ ràng về câu hỏi mẹ bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm hay không. Đây đều là những thông tin quan trọng này để có biện pháp phòng tránh hiệu quả và tránh xa những vấn đề sức khỏe không mong muốn. Hãy tham khảo để có được cách chăm sóc bản thân mình cẩn thận và đúng đắn nhất.
